कटरीना कैफ जैसे ग्लोईंग त्वचा की है चाह,तो अभी अपनाएं ये उपाय
कैटरीना कैफ देश की सबसे खूबसूरत अदाकाराओं में से एक हैं। उनकी त्वचा ऐसी है कि सभी लोग उनसे रश्क करते हैं।
इसमें कोई शक़ नहीं कि कैटरीना को खूबसूरत त्वचा जन्म से मिली, लेकिन इसके साथ वह इसका ख़ास ख़्याल भी रखती हैं।
नियमित रूप से वर्कआउट करने के साथ सही खान-पान और एक हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाना, उनका फॉर्मुला है।
कैटरीना का ब्यूटी सीक्रेट
ख़ूबसूरत स्किन के लिए कैटरीना का राज़ क्या है? कैटरीना अपने फेस पैक के लिए सिर्फ दो चीज़ों का इस्तेमाल करती हैं। उन्होंने कुछ समय पहले एक इंटरव्यू में बताया था कि वह अपने फेस पैक में ओट्स और शहद का इस्तेमाल करती हैं, जिससे उनकी स्किन पर ग्लो आ जाता है।
कैसे बनाएं ये फेस पैक
इसके लिए आपको सिर्फ चाहिए, एक बड़ा चम्मच ओट्स पाउडर और शहद। इन दोनों चीज़ों को मिलाकर पेस्ट बना लें और चेहरे पर लगा लें। जब यह सूखने लग जाए, तो इसे धो लें।
बर्फ का पानी
सिर्फ इतना ही नहीं कैटरीना कैफ अपने चेहरे से सूजन को हटाने के लिए बर्फ के पानी का इस्तेमाल करती हैं। इसके लिए एक बाउल में बर्फ का पानी रखें और फिर इसमें मुंह को डाल दें।
रोज़ाना करती हैं वर्कआउट
कैटरीना हर रोज़ वर्कआउट करती हैं, जिससे कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा मिलता है और त्वचा ग्लो करने लगती है।
फेशियल वर्कआउट्स
कैटरीना समय-समय पर फैशियल वर्कआउट भी करती हैं, जिससे चेहरे से फाइन लाइन्स कम होती हैं और मसल्स मज़बूत होती हैं।
मेकअप का इस्तेमाल कम करती हैं
कैटरीना अक्सर बिना मेकअप के नज़र आती हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि मेकअप न लगाने से उनकी त्वचा सांस ले पाती है, जो ज़रूरी है।