बालों के स्वास्थ्य का सही से देखभाल करना हम सब के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है, खासकर जब बच्चों की उम्र में हो। कम उम्र में बाल झड़ने की समस्या बच्चों के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है और इसके पीछे कई कारण भी हो सकते हैं। इस लेख में हम आपको कम उम्र में बाल झड़ने के कारण और उनसे बचने के उपाय के बारे में बताएंगे। आर्टिकल को नीचे पूरा पढ़ें।
Table of Contents
कम उम्र में बाल झड़ने के कारण
1. पोषण की कमी
बच्चों के सही पोषण की कमी के कारण भी उनके बाल झड़ सकते हैं। अगर उनका आहार सही मात्रा में पूरा नहीं हो रहा है, तो उनके बालों की माजबूती पर असर पड़ सकता है जिसके कारण उनके बाल झड़ने लगते हैं।
2. रोगों का प्रभाव
कुछ बच्चे विभिन्न प्रकार की बीमारियों का सामना करते हैं, जैसे कि त्वचा संक्रमण, पेट संबंधी समस्या, आदि। ऐसे रोगों के कारण भी उनके बाल झड़ सकते हैं।
3. उपयोग किए जाने वाले उत्पाद
कई बार बच्चों के बालों के लिए उपयोग किए जाने वाले उत्पाद जैसे शैम्पू, साबुन आदि में हानिकारक रसायन होते हैं, जिनसे उनके बालों को नुकसान हो सकता है।
4. आनुवंशिक
अगर किसी व्यक्ति के माता-पिता में बाल झड़ने की समस्या देखी जाती है, तो बच्चों के भी कम उम्र में बाल झड़ सकते हैं। एंड्रोजेनेटिक एलोपेसिया बालों के झड़ने का एक जेनेटिक कारक होता है। इसे मेल पैटर्न गंजापन और फीमेल पैटर्न गंजापन कहा जाता है।
5. हार्मोनल बदलाव
एंड्रोजेनेटिक एलोपेसिया या मेल पैटर्न गंजापन बालों के झड़ने का आम प्रकार है। इस प्रकार के बाल हार्मोनल बदलाव के कारण झड़ते हैं। जब डीहाइड्रो टेस्टोस्टेरोन (डीएचटी) में बदलाव होता है, तो व्यक्ति के बाल झड़ सकते हैं। यह हार्मोन बालों के रोम को सिकोड़ता है। जब डीएचटी असंतुलित होता है, तो बालों का विकास बाधित होता है। 25 साल से कम उम्र के युवा डीएचटी के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।
6. थायराइड
थायराइड भी कम उम्र में बालों के झड़ने का कारण बन सकता है। थायराइड में हार्मोन का कम या अधिक उत्पादन होता है, जिसकी वजह से बाल झड़ सकते हैं। थायराइड की वजह से स्कैल्प दिखाई दे सकता है। लंबे समय से थायराइड की बीमारी वाले लोगों में बालों का झड़ना सबसे आम है।
बच्चों के बालों की देखभाल के उपाय
1. सही पोषण
बच्चों को सही पोषण प्रदान करना अत्यंत महत्वपूर्ण है। उन्हें पर्याप्त मात्रा में प्रमुख खाद्य पदार्थों का सेवन कराएं, जिनमें प्रोटीन, विटामिन, मिनरल्स आदि होते हैं।
2. सही देखभाल
बच्चों के बालों की सही देखभाल करना भी महत्वपूर्ण है। सही शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करें और उनके बालों को नमी प्रदान करें। अगर आप एक अच्छे कंडीशनर की तलाश कर रहे हैं तो आप इस कंडीशनर को चेक कर सकते हैं। इसके इस्तेमाल से आपको काफी फायदा पहुंचेगा।
3. ओवरवॉशिंग से बचें
ओवरवॉशिंग से बच्चे के बाल रूखे हो सकते हैं। इसलिए सप्ताह में 2 बार से ज्यादा बालों में शैंपू का इस्तेमाल ना करें। वॉशिंग के बाद बालों को अधिक रगड़कर ना सुखाएं। गीले बालों पर चौड़े दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल करें।
4. ड्रायर का ना करें इस्तेमाल
बच्चे के गीले बालों पर सीधे हेयर ड्रायर का इस्तेमाल करने से बचें क्योंकि गर्मी बालों को रूखा बना सकती है। बेहतर होगा कि गीले बाल को नेचुरली सूखने दें और सूखने के बाद ही बाल बांधें।
5. ऑयलिंग जरूर करें
बच्चे के बाल में नियमित रूप से तेल लगाना जरूरी होता है। इससे आपके बच्चे के बाल अच्छे से बढ़ेंगे। हेयर मसाज से बच्चे की स्कैल्प को मालिश होती है और बालों की जड़ों तक रक्त के प्रवाह बढ़ता है। इससे बालों को पोषण मिलता है। बच्चों के लिए जैतून या नारियल के तेल का इस्तेमाल करें। अगर आप अपने बच्चों के लिए अच्छा हेयर ऑयल ढूंढ रहे हैं तो आप इस ऑयल को इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे आपको जल्द फायदा मिलेगा।
Conclusion
कम उम्र में बाल झड़ने की समस्या का सही समय पर पता लगाना और उसका सही इलाज करना महत्वपूर्ण है। उपरोक्त उपायों की मदद से आप बच्चों की बालों की देखभाल करके उनके बालों को गिरने से बचा सकते हैं और मजबूत भी बना सकते हैं।
FAQs
Q: क्या कम उम्र में बाल झड़ने को रोका जा सकता है?
Ans: जी हां, सही पोषण, सही देखभाल और स्वस्थ जीवनशैली के साथ कम उम्र में बाल झड़ने को रोका जा सकता है।
Q: क्या बच्चों के बालों के लिए साबुन और शैम्पू का उपयोग करना सुरक्षित है?
Ans: हां, बच्चों के लिए विशेष बच्चों के शैम्पू और साबुन का उपयोग करना सुरक्षित है, लेकिन आपको इसके संदर्भ में सतर्क रहना चाहिए।