Pair ke talwe mein khujli ke upay : हम में से ज्यादातर लोग पैर के तलवे में खुजली होने की समस्या का अक्सर सामना करते हैं। यह समस्या रात में अधिक देखने को मिलती है। हालांकि पैर में तलवे में खुजली कई कारणों से हो सकती है।

अगर आप पैरों की साफ-सफाई ठीक से नहीं करते हैं, लंबे समय तक जूते पहनते हैं या धूल-मिट्टी में अधिक समय बिताते हैं तो इससे पैर के तलवों में खुजली की समस्या हो सकती है। पैरों की साफ-सफाई रखना बहुत जरूरी है।अगर आप ऐसा नहीं करते हैं, तो इससे पैर की त्वचा में हानिकारक बैक्टीरिया पनपने लगते हैं। जिससे पैर के तलवों में ( Home Remedies For Itchy Feet Sole In Hindi ) एलर्जी, जलन और खुजली जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

अब सवाल यह उठता है कि पैर की तलवों की खुजली से छुटकारा पाने के लिए आप क्या कर सकते हैं? इस लेख में हम आपको पैर के तलवे की खुजली को दूर करने के 5 घरेलू उपाय (pair ke talwe mein khujli ke upay) के वारे में बता रहे हैं।

पैर के तलवे की खुजली को दूर करने के घरेलू उपाय- Home Remedies For Itchy Foot Sole In Hindi

रात को पैर धोकर सोएं ( Pair ke talwe mein khujli ke upay )

  • बिस्तर पर जाने से पहले हमेशा पैरों की अच्छी तरह सफाई करें।
  • गर्म पानी में डिटॉल डालकर पैरों को धोएं और तौलिये से थपथपाकर पोंछ लें।

पैरों को मॉइशराइज करें

  • पैरों को धोने बाद उन्हें मॉइशराइज करना बहुत जरूरी है।
  •   इसके लिए एक अच्छे मॉइस्चराइजर से पैरों की मालिश जरूर करें।
  • इससे ड्राई स्किन, पैरों के तलवे में जलन और खुजली में आराम मिलेगा।

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पैर के तलवे पर तेल से मालिश करें

  • यह ( Pair ke talwe mein khujli ke upay ) तलवे की खुजली से छुटकारा पाने का बेहद प्रभावी उपाय है।
  • आप रात को सोने से पहले पैरों की तेल से मालिश कर सकते हैं।
  • इसके लिए आप नारियल तेल का प्रयोग कर सकते हैं, क्योंकि नारियल तेल औषधीय गुणों से भरपूर होता है।

एलोवेरा जेल लगाएं

  • एलोवेरा जेल एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर होता है।
  • यह हानिकारक बैक्टीरिया को मारने में मदद करता है।
  • साथ ही त्वचा को मॉइस्चराइज करने में भी फायदेमंद है।

सेब का सिरका

  • पैर के तलवे में खुजली के उपाय में से एक कारगर उपाय सेब का सिरका यानी एपल साइडर विनेगर भी है जो बहुत असरदार है।
  • इसमें भी एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं जिससे इंफेक्शन कम होता है।
  • यह भी तलवों में ब्लड सर्कुलेशन को सही करता है।

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FAQ:

Q: पैर के तलवे में खुजली होने का कारण क्या है?

Ans: दरअसल इसके पीछे कई अलग-अलग कारण हो सकते हैं, जैसे शरीर में पानी की कमी, पैरों में ब्लड सर्कुलेशन तेज होना, किसी तरह की एलर्जी (Allergy) या डायबिटीज आदि। कई बार परेशानी कभी-कभार ही होती है लेकिन तलवों में जलन (Burning Feet) या खुजली बहुत तेज या वक्त-बेवक्त हो जाए तो समझ नहीं आता आखिर करें तो क्या करें।
Q: पैर के तलवे में खुजली होना एस्ट्रोलॉजी?
Ans: पैरों में खुजली हो तो यात्रा के योग बनते हैं। पर्यटन पर जाने का मौका मिलता है अथवा मनभावन स्थान पर भ्रमण का मौका मिलता है।
Q: पैर के नीचे खुजली होने से क्या होता है?
Ans: जब हमारी स्किन किसी तरह के एलर्जन के सम्पर्क में आती है, तो उसमें खुजली के साथ जलन भी होती है। ये एलर्जी किसी भी तरह की धातु, साबुन, खुश्बू या कॉस्मेटिक्स की वजह से भी हो सकती है। या फिर जब स्किन शुष्क होती है, तो पैरों के निचले हिस्से में खुजली का कारण बन सकती है।
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