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Skin care tips : 30 की उम्र के बाद शरीर में काफी बदलाव आते हैं और सबसे ज्यादा यह बदलाव त्वचा पर नजर आता हैं। इस उम्र में आने के बाद से त्वचा की एक्‍सट्रा केयर करना बहुत जरूरी हो जाता है क्‍योंकि इस उम्र के बाद से कोलेजन प्रोडक्शन कम होने लग जाता है।

इससे त्‍वचा में कसाव कम हो जाता है और वह लटकने लगती है। सबसे पहले चेहरे ( Skin care tips in hindi ) की त्‍वचा में ढीलापन आना शुरू होता है और गाल लटकना भी शुरू हो जाते हैं।

इस समस्या से निजात दिलाने के लिए बाजार में बहुत सारी एंटी एजिंग क्रीम और अन्य प्रोडक्‍ट्स मिल जाते हैं। यह महंगे तो होते ही हैं, साथ ही बहुत ज्यादा प्रभावशाली भी नहीं होते हैं।

ऐसे में कुछ घरेलू नुस्खे बहुत ही अच्छे साबित होते हैं और इस समस्या से आपको राहत दिलाते हैं। आइए जानते हैं ( How To Tighten Face Skin) उन घरेलू नुस्खे के वारे में डिटेल में आर्टिकल को निचे पूरा पढ़ें।

चेहरे की लटकती त्वचा में कसाव लाने के 3 घरेलू उपचार – How To Tighten Face Skin

अंडे का सफेद भाग ( Skin care tips )

सामग्री

• 1 छोटा चम्‍मच अंडे का सफेद भाग
• 1 छोटा चम्‍मच एलोवेरा जेल
• 1 छोटा चम्‍मच चावल का आटा

विधि

• एक बाउल में अंडे का सफेद भाग, एलोवेरा जेल और चावल का आटा मिक्स करें।
• एक पेस्ट को तैयार करें और चेहरे पर लगाएं।
• 15 मिनट बाद चेहरे को वॉश कर लें।
• ऐसा हफ्ते में 2 बार करें, आपको अच्छे रिजल्‍ट्स देखने को मिलेंगे।

त्‍वचा के लिए अंडे का सफेद भाग के फायदे

• अंडे के सफेद भाग में ढेरों एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं। यह त्वचा में कसाव लाते हैं और उसे हेल्दी बनाते हैं।
• अंडे के सफेद भाग में एक्सफोलिएटिंग प्रॉपर्टीज होती हैं, जो त्वचा पर चढ़ी डेड स्किन को रिमूव करती हैं।
• अंडे में एंटी-इंफ्लामेटरी गुण पाए जाते हैं, जो त्वचा में सूजन में को कम करते हैं।
• अंडे में विटामिन-ए होता है, जो त्वचा में मुंहासें की समस्या को कम करता है।

सावधानी

• त्वचा में पहले से मुंहासे हैं , तो अंडे का सफेद भाग बिल्कुल न लगाएं।
• त्‍वचा में यदि किसी भी प्रकार का घाव है या त्वचा बहुत अधिक ऑयली है, तो भी त्वचा में अंडे का सफेद भाग न लगाएं।

खीरे का रस

सामग्री

• 1 बड़ा चम्‍मच खीरे का रस
• 1/2 छोटा चम्‍मच गुलाब जल

विधि

खीरे के रस और गुलाब जल को मिक्‍स कर लें और चेहरे पर लगाकर 15 मिनट बाद आप चेहरे को वॉश कर लें। यदि आप ऐसा नियमित करती हैं, तो त्वचा में थोड़ा बहुत कसाव आ जाता है।

त्‍वचा के लिए खीरे के रस के फायदे

• खीरे में विटामिन -सी होता है। इससे त्वचा का रंग साफ होता है और त्वचा में कसाव भी आता है।
• अगर आपके चेहरे पर दाग-धब्बे हैं, तो खीरे का रस चेहरे पर लगाने से वह भी हल्के हो जाते हैं।
• चेहरे पर चमक लाने के लिए भी आप खीरे का रस लगा सकती हैं।

सावधानी

• अगर आपके चेहरे पर जले या कटे का घाव है तो आपको खीरे का रस नहीं लगना चाहिए।
• अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है, तो भी आपको चेहरे पर खीरे का रस नहीं लगाना चाहिए।

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नारियल का तेल( Skin care tips) 

सामग्री

• नारियल के तेल

विघि

• नारियल के तेल को चेहरे और गर्दन पर लगाएं और मालिश करें।
• इसे रात भर छोड़ देने से आपको प्रभावी परिणाम दिखेगा।

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नारियल के तेल लगाने के फायदे 

• नारियल का तेल आपकी त्वचा की परतों में गहराई तक जाता है और इसे भीतर से पोषण और हाइड्रेट करता हैं।
• यह फ्री रेडिकल (free radical) को भी समाप्त करता है, त्वचा की क्षति को कम करता है और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करता है।
• इस प्रकार यह त्वचा को कसने के लिए लोकप्रिय प्राकृतिक उपचारों में से एक है।

सावधानी

• अगर आपके चेहरे पर नारियल का तेल लगाने से किसी तरह का इंफेक्शन होता है तो आप इसे ना लगाएं।

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Disclaimer: किसी भी घरेलू नुस्‍खे को अपनाने से 24 घंटे पहले स्किन पैच टेस्‍ट जरूर करें। इस आर्टिकल को शेयर और लाइक जरूर करें, इसी तरह और भी आर्टिकल्‍स पढ़ने के लिए हमसे जुड़ी रहें।