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Ankhon ki Roshni Badhane ke Gharelu Nuskhe: आंखें हमारे शरीर के सबसे नाजुक अंगों में से एक होती है। इसलिए हमें इसका खास ख्याल रखना बहुत जरूरी है। आज के समय में हमारा अधिकतर समय लैपटॉप या फिर मोबाइल स्क्रीन के सामने गुजरता है। जिसकी वजह से हमारी आंखों पर इसका ज्यादा स्ट्रेस पड़ता है […]
किसी भी महिला के लिए मिसकैरेज बहुत ही दर्दभरा अनुभव हो सकता है। महिला को यह घटना न सिर्फ मानसिक रूप से तोड़ देता है, बल्कि शारीरिक रूप से काफी नुकसान पहुंचाता है। मिसकैरेज होने के बाद महिला का शरीर बहुत कमजोर हो जाता है और नॉर्मल लाइफस्टाइल तक आते-आते काफी समय लग जाता है।
कंसीव करने के बाद से लेकर पूरे नौ महीने की प्रेग्नेंसी तक मन में जो सवाल सबसे ज्यादा आता है वो यही होता है कि ‘लड़का होगा या लड़की’। अल्ट्रासाउंड में डॉक्टर आपको ये नहीं बताते हैं कि गर्भ में पल रहे शिशु का लिंग क्या है। हालांकि बड़े बुजुर्गो के बताए गए गर्भावस्था में
Pet Me Ladki Hone ke Lakshan : गर्भ में लड़की हो तो शरीर में दिखते हैं ये 9 अनोखे संकेत Read More »
आज के इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में हम सबको अपने काम के साथ-साथ सेहत का भी ख्याल रखना जरूरी है। हमारे शरीर को बहुत सारे विटामिन की जरूरत होती है जिसमें विटामिन बी6 भी एक है। विटामिन बी6, जिसे पाइरिडोक्सिन भी कहा जाता है, जो शरीर के कई महत्वपूर्ण कार्यों के लिए एक महत्वपूर्ण
हमारे शरीर में स्किन सबसे सेंसेटिव पार्ट होता है जिसका खयाल रखना हमारे लिए बेहद जरूरी है। स्किन को लेकर बरती गई थोड़ी सी भी लापरवाही हमे भारी पड़ सकती है। कई बार लोगों को स्किन एलर्जी की समस्या हो जाती है जिसके कारण शरीर के अलग-अलग हिस्से पर खुजली और रैशेज होने लगते है।
आज हम इस आर्टिकल में जानेंगे Gut bacteria foods के बारे में, क्या आप जानते है आंतों में मौजूद बैक्टीरिया हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण होते हैं। जी हां दोस्तों अच्छे बैक्टीरिया पाचन क्रिया को बेहतर बनाने, रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में हमारी मदद करते हैं।
अमेरिकी फूड डाटा सेंट्रल के अनुसार, 100 ग्राम पनीर में 21.43 ग्राम प्रोटीन होता है। इसमें विटामिन ए और कैल्शियम भी भरपूर मात्रा में पाया जाता है। हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, पनीर को बिना पका कर यानी कच्चा खाने से कई तरह की बीमारियां दूर हो सकती हैं।आइए जानते है कच्चा पनीर खाने के फायदे
Anti-Viral Food: बदलते मौसम में हम लोग ज्यादा बीमार पढ़ने लगते है आज के समय में हम सब लोग बस यही चाहते हैं कि किसी भी तरह से हमारी बॉडी वायरस से पूरी तरह सुरक्षित रहे।इसके लिए इम्यूनिटी को बढ़ाने के अलावा हमारे पास कोई और उपचार नहीं बचता है। हम सभी जानते हैं कि
सफेद बाल आज के समय में एक ऐसी समस्या हो गई है जिससे बहुत सारे लोग परेशान हैं। ये समस्या बच्चो में भी देखी जा रही है। ऐसे में बालों को काला करने के लिए लोग मार्केट में मिलने वाले हेयर डाई, मेंहदी का इस्तेमाल करते हैं लेकिन ये बालों को कुछ समय के लिए
मशरूम हमारे सेहत के लिए बेहद ही फायदेमंद होता है खासकर बात करें तो मशरूम पाउडर के सेवन से आपको कई तरह के स्वास्थ्य लाभ होते हैं। मशरूम पाउडर में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो आपके इम्यून सिस्टम को मजबूत करने के साथ-साथ ब्लड शुगर को कम करने में भी मददगार
वजन होगा कम , इम्यून सिस्टम बनेगा मजबूत , जानिए मशरूम पाउडर खाने के 8 जबरदस्त फायदे Read More »