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Kareena Kapoor Diet plan : बॉलीवुड की फेमस एक्ट्रेस करीना कपूर अपनी फिटनेस और हेल्दी लाइफ़सइल को लेकर काफी चर्चा में रहती है वो अपनी डाइट को लेकर बेहद संजीदा हैं। करीना कपूर आए दिन अपने सोशल मीडिया पर कार्डियो, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग और योगा करते हुए पोस्ट शेयर करती रहती हैं। क्या आप जानते हैं […]
Kareena Kapoor Diet plan : करीना कपूर का डाइट प्लान और वजन घटाने का बेहद ही आसान तरीका Read More »
भारत में सबसे ज्यादा अगर किसी चीज का सेवन किया जाता है, तो वह चाय है। आपने अक्सर हर्बल, ग्रीन टी, ब्लैक टी आदि कई तरह की प्रचलित चाय का जायका लिया होगा। वो चाहे दोस्तों-यारों के साथ बैठना हो या फिर घर में मेहमानों का स्वागत करना हो, चाय को ही हमेशा प्राथमिक्ता दी
क्या आप भी फिट रहने के लिए सिर्फ वजन कम करने पर ध्यान देते हैं अक्सर देखा जाता है कि जो लोग फिट रहने की कोशिश करते हैं वो सबसे पहले अपना वजन कम करने की सोचते हैं। कई लोगों को आपने भी देखा होगा कि वो जिम सिर्फ अपना वजन संतुलित रखने या फिर
घर पर एक्सरसाइज करने के लिए खरीद सकते है ये 3 सबसे अच्छे और सस्ते Home Gym Machine Read More »
हैलो दोस्तों आज हम इस लेख के माध्यम से नाभि में तेल के फायदे जानेंगे, बचपन से ही नानी और दादी हमारी नाभि पर तेल लगाती आ रही हैं। बचपन में बच्चे की मालिश करते हुए उसकी नाभि में तेल जरूर लगाया जाता है। वहीं आयुर्वेद में भी कई छोटी-बड़ी समस्याओं को दूर करने के
सर्दियों में खुद को ठंड से बचाना और हेल्दी रखना बेहद ही जरूरी है। जिसके लिए लोग गोंद के लड्डू का सेवन करने की सलाह देते हैं। Gond ke Laddu हेल्दी होने के साथ-साथ पौष्टिक गुणों से भी भरपूर होते है। वहीं इन लड्डुओं का सेवन करने से सर्दियों में होने वाले हड्डियों के दर्द
कानों में दर्द होना काफी असुविधाजनक और कष्टकारक होता है। इस प्रकार के दर्द के कारण रोजाना का कामकाज भी प्रभावित हो सकता है। कानों में दर्द ईयरवैक्स जमने या फिर कुछ अन्य अंतर्निहित स्थितियों के कारण हो सकता है। आमतौर पर कुछ दर्द निवारक दवाओं के माध्यम से इस समस्या को ठीक किया जा
कान मे दर्द का घरेलू उपाय | Home Remedies for Ear Pain in Hindi Read More »
आजकल ज्यादातर लोग अपने बढ़ते वजन को लेकर काफी परेशान रहते हैं इसका सबसे बड़ा कारण है हमारी बिगड़ी हुई जीवनशैली और खराब खानपान। जिसकी वजह से यह समस्या आम हो गई है। क्या आप जानते हैं कई अध्ययनों में पता चला है कि इस बढ़ते वजन के कारण लोगों में गंभीर बीमारियों का खतरा
Artificial Womb Facility: जिस हिसाब से दुनियाभर में आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (AI) पर बहस चल रही है, एक दिन तो ये होना ही था। फेसबुक, एपल, टेस्ला, माइक्रोसॉफ्ट, गूगल सहित दुनिया की बड़ी से बड़ी टेक्नोलॉजी कंपनियां आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस के काम में लगी हैं। अब तो ये भी खबर आई है कि बच्चे को कोख में
Dry Lips home remedies : सर्दियां आते ही बच्चे और बड़े सभी फटे होंठों से परेशान रहते हैं। ऐसे में मौसम के बदलते ही हमें अपना स्किन केयर रुटीन भी बदल लेना चाहिए। ठंड का असर फेस और लिप्स पर सबसे ज्यादा दिखता है। ड्राई लिप्स चेहरे की खूबसूरती को तो कम करते ही हैं
Whey Protein Benefits : आजकल फिटनेस और बॉडी बिल्डिंग का क्रेज लोगों में काफी बढ़ चढ़ कर बोल रहा है। हर कोई बॉलिवुड स्टार्स की तरह मसल्स और एब्स बनाना चाहता है। कुछ लोगों में फिटनेस को लेकर ऐसा क्रेज होता है कि घंटों जिम में पसीना बहाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं सिर्फ
व्हे प्रोटीन क्या है और यह कैसे बनता है , जानिए व्हे प्रोटीन के फायदे और नुकसान Read More »